potwierdzam. @-| mowie Wam, ze jeszcze z dwie walki i koles bedzie juz tylko obalal i robil te swoje smieszne kopniaczki, ktore podobaja sie jedynie Puarowi. Mnie sie tez bardzo podobaja. Wazne ze stosujac the "smieszne kopniaczki" powoduje ze nikt z topu nie potrafi go skonczyc, a to bardzo duzo. Ilu zawodnikow lhw stosujac the kopniaczki [...]
on ani BJJ nie wygra ani boksem bez jaj ani zapasami,Obstawiam ,że jest mądry i ma najlepszych specjalistów od low kicków u siebie w gymie i katuje od paru miesięcy już taktykę na Nate'a ,tj okopie go i potem 2-3 runda Nate już będzie podatny na zjadanie prostych. Ale zobaczymy ,no w sumie dość ciekawa walka nie ma co gadać ,tj Conor vs Aldo 2 też [...]
on ani BJJ nie wygra ani boksem bez jaj ani zapasami,Obstawiam ,że jest mądry i ma najlepszych specjalistów od low kicków u siebie w gymie i katuje od paru miesięcy już taktykę na Nate'a ,tj okopie go i potem 2-3 runda Nate już będzie podatny na zjadanie prostych. Ale zobaczymy ,no w sumie dość ciekawa walka nie ma co gadać ,tj Conor vs Aldo 2 też [...]
Zacznę od tego, że mało mistrzowskie te riposty były %-) Czarni: Riposta mistrza- ja mówię o atletyczności - dla mnie atletyczność to kombinacja siły, gibkości, skoczności, mobilności, szybkości, koordynacji i wydolności. Niektóre sporty nie wymagają bycia kompletnym atletą, tylko np konkretnych pojedynczych cech atletyzmu - np kolartswo. [...]
no to jestem wlasnie predzej w stanie zrozumiec, bo to sa ludzie, ktorzy placiliby za kołczing z bycia magicznym jednorozcem. %-) po prostu zyeby. ale ten gosc OGLADA MMA, interesuje sie tym. :-? to nie tak, ze ktos mu 8 lat temu powiedzial, ze Aikido to najlepsza opcja - czy tam JKD - i niech sie tego uczy, a nikt nigdy go nie pokona, na co on [...]
Witam. Nieświadoma, ze to ta choroba – borykam się z nią od dzieciństwa. Oczywiście lekarze pierwszego kontaktu na moje objawy reagowali jednakowo : „oj, jakie brzydkie gardło, to stan zapalny” - antybiotyk i pod kołdrę, leki wykrztuśne itp. I tak się męczyłam do momentu, aż moja mama wpadła na pomysł, żeby pójść na [...]
koles taki wyciska w koszulce 300kg i sie go pudzian pyta a ile bez koszulki no to mo kolo powiedzial ze 260. pudzian sie zasmial szyderczo i powiedzial ze tyle co on w koszulce to on bez koszulki cisnie. to mialo mijesce kilka tygodni temu w pizzeri Da Grasso. takze chyba pudzian wyciska te 300 kg
Deksametazon jest syntetycznym glikokortykosteroidem, czyli lekiem przeciwzapalnym i immunosupersyjnym, stosowanym w sytuacji problemów zdrowotnych powodujących zwiększone stany zapalne w organizmie. Również w sytuacji występowania różnego rodzaju alergii. Zalicza się go do jednego z silniejszych leków w tym kierunku. Działanie jego polega na [...]
Napisze o starej opowiesci z klasztoru shau lin (czy jakos tak). Przyszedl koles do klasztoru bo chcial byc silny i wielki. Mnich nakazal mu aby codziennie przez 5h uderzal w wode we rzece. Robil to przez 5 lat. Gdy wrocil do swojej rodzinnej wioski wszyscy wypytywali go czego sie nauczyl. On zdenerwowany nic nie odpowiadal aby sie nie osmieszyc. [...]
Lato coraz bliżej. Każdy z nas myśli już o redukcji tkanki tłuszczowej, aby wyglądać jak najlepiej na wakacje. Część osób zastanawia się również nad wprowadzeniem środków powszechnie uznanych za zakazane w sporcie. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że wszystkie one mają działanie uboczne i warto je poznać, zanim zastosujemy. Clenbuterol [...]
Selekta .....zgadzam sie z Toba mialem taka sama sytuacje uzywalem fatuma dopoki tez moj trener nie podzucil mi masci Dr Żel (doktor zel) na poczotku nazwa niby troche smiszna co to hehe pewnie slabe ....trener uzywal na bol kozonkow i mowil ze mu bardzo pomagalo ...ja zaczalem i rzeczywiscie naprawde pomogl dosyc szybko przyjemny zapach fajnie [...]
A ja właśnie słyszałam wiele razy, że nawet osoby zdrowe powinny go unikać, ponieważ jest on szkodliwy, źle wpływa na cerę, powoduje zatrzymanie wody w organizmie itd. Waszym zdaniem powinnam go wprowadzić z powrotem do swojego odżywiania? Co najlepiej i jak powinien wyglądać zdrowy skład produktów nabiałowych? Zmieniony przez - BlueberryGirl w [...]
Ja bym zaczął od uporządkowania zakresu powtórzeń, a dałbym w planie treningowym stały zakres powtórzeń w ćwiczeniach, wyjątkiem jest gdy stosujesz progresję w postaci dokładania powtórzeń na tym samym ciężarze. Mój cały plan bazuje na dokładaniu powtórzeń na tym samym ciężarze %-) z treningu na trening w podanym zakresie. Oczywiście będę bardziej [...]
Witam. Zrobiłem sobie tatuaż. Jest to mój pierwszy. Ma on miejsce na żebrach. Jeśli ktoś chce zapytać to odrazu powiem. Tak! Bolało. Podobno właśnie w tym miejscy boli najbardziej. Zrobiłem go w poniedziałek około godziny 18 został skończony. Wstawiam zdjęcie gojącego się (po niecałych 2 dobach). Poniżej napisze jaką metodę gojenia wybrałem gdyż [...]
Sergio Oliva Jr. trening nog. Sergio bardzo podobny do swojego ojca i z twarzy i z sylwetki, jednak jest wyzszy od niego, ma okolo 183 cm,. Gosc jest ambitny, widac ze ojciec mu mocno zaszczepil pasje do kulturystyki. Jak go zobaczylem kilka lat temu myslalem ze to tylko na kilka startow w amatorych, ze presja ojca, bo nazwisko itd, i ze nic [...]
on byl 4 w pazdzierniku na AC juniorow i podobno tam zlozyl podanie o karte po zajeciu wlasnie 4 miejsca i mu jej nie przyznali? quadzilla z niego jest tylko te nozki ma super krotkitkie i wyglada dla mnie troche smiesznie na scenie... borecki go w tych zawodach rowniez przeskoczyl bo byl 2gi.
Zgadza sie-posądzałem go nawet o symulowanie,bo mam rodzine w NZ i sie smiali,że udaje by świadczenia dostać . Ale jak widać stan był naprawdę poważny. On tak ze smiechem do tego podchodził w swoich wpisach i pewnie wiecej osób też miało podobne wrażenie [...]